Bastano pochi minuti di attività intensa al giorno per vivere più a lungo

Bastano pochi minuti di attività intensa al giorno per vivere più a lungo

Uno studio su 96.000 persone dimostra che brevi momenti di esercizio intenso riducono il rischio di demenza, diabete e malattie cardiovascolari anche senza lunghe sessioni di allenamento.

Primo Piano
Quando i dati diventano bussola: il Barometro della Sclerosi Multipla guida verso cure più umane e integrate

Il Barometro della SM traccia i bisogni reali dei pazienti, evidenziando criticità e disuguaglianze nei servizi. Favorisce l’adozione concreta dei PDTA regionali e promuove modelli multid...

Alzheimer, la carne protegge il declino cognitivo?

Uno studio svedese su oltre duemila anziani analizza il rapporto tra consumo di carne, genetica ApoE e rischio di compromissione cognitiva suggerendo possibili differenze in base al profilo genetico