Variare il tipo di diete aiuta la perdita di peso. Lo evidenzia una ricerca dell’Universita’ di Toronto, pubblicata sulla rivista Nutrition. Nella ricerca, che ha analizzato i dati di 154 persone, quasi l’80% dei partecipanti ha perso una quantita’ che gli esperti definiscono “clinicamente significativa” di peso corporeo in meno di due anni dopo aver […]