Salute, benessere e prevenzione i consigli quotidiani per vivere meglio.

Gravidanza e Maternità 27 Ottobre 2017

Dieta in gravidanza, i consigli della nutrizionista

Che accorgimenti deve avere una donna nella fase della gravidanza? I consigli di Arianna Di Meglio, biologa nutrizionista di Artemisia Lab:   «L’alimentazione della mamma deve essere un’alimentazione varia, in cui l’incremento calorico deve avvenire soltanto nel secondo e terzo trimestre. È importante che la mamma faccia attenzione ad alcuni cibi come le uova crude, […]

Immagine articolo

Che accorgimenti deve avere una donna nella fase della gravidanza? I consigli di Arianna Di Meglio, biologa nutrizionista di Artemisia Lab:

 

«L’alimentazione della mamma deve essere un’alimentazione varia, in cui l’incremento calorico deve avvenire soltanto nel secondo e terzo trimestre. È importante che la mamma faccia attenzione ad alcuni cibi come le uova crude, formaggi a paste molle, carne poco cotta, pesce crudo, proprio per evitare il rischio di tossinfezioni. E questi accorgimenti li deve avere anche durante l’allattamento. A una mamma consiglio di evitare il digiuno prolungato, di non fare pasti abbondanti ma pasti piccoli e frequenti, e di evitare cibi crudi e poco cotti».

GLI ARTICOLI PIU’ LETTI
Prevenzione

Settimana dell’Immunizzazione, Oms: “Vaccinare tutti è umanamente possibile”

L'edizione 2025 della Settimana mondiale dell'immunizzazione esaminerà non solo ciò che i vaccini fanno per migliorare la vita oggi, ma anche ciò si può ottenere nei prossi...
Prevenzione

Settimana Mondiale dell’Immunizzazione, Sin: “Proteggere il cucciolo d’uomo sin dalla nascita”

La SIN ribadisce le misure fondamentali di protezione per i neonati da virus e batteri per una crescita in salute e al riparo da rischi di infezioni
Nutri e Previeni

Alimentazione, la dieta africana ‘spegne’ l’infiammazione

Allo studio hanno partecipato 77 uomini sani della Tanzania, alcuni sono passati a una dieta occidentale per due settimane, altri ad una africana tradizionale
Prevenzione

Contro le patologie respiratorie la vaccinazione è la via maestra

La vaccinazione rappresenta la strada d’elezione per prevenire e controllare le patologie virali. Le Raccomandazioni di quattro società scientifiche sulla prevenzione delle patologie resp...
Advocacy e Associazioni

Tumore al seno: tossicità finanziaria per il 38% delle donne, 70% affronta spese extra per le cure

Presentati a Roma i risultati del sondaggio su 585 pazienti realizzato da ANDOS e C.R.E.A. Sanità, per indagare gli effetti collaterali della malattia in termini umani, organizzativi, economici...